Re Bodyでは筋力トレーニングをメインとしたパーソナルトレーニングに加え、
ボディケアを同セッション内で行うことにより、本来の身体の動きを取り戻し、
動きやすくキレイなカラダづくりを実現します。
ゆるふわトレーニング
こんなお悩みの方に
- 姿勢を整えてキレイになりたい
- 身体の不調を改善したい
- キツイ筋力トレーニングは苦手
- トレーニングジムへ通ったことがない＆運動はほとんどしたことがない
- 一人じゃできない
- 一人じゃできない
- ストレスが多く癒されたい
特徴
- ストレッチや筋膜リリースなどの施術を加えることで動きやすい体にする
- 重いダンベルやマシンは一切使用せず、身体本来の動きを取り戻す
- 丁寧なカウンセリングで身体の症状、姿勢、生活習慣などからあなたに合ったマンツーマンのセッション
- 筋力レベルに応じで行うので、きつい筋力トレーニングは一切なし！
- 自然を見て癒されながらのセッション
